1 grosse courgette
1 petite courgette
150g de crème fraiche
1 grosse poignée de menthe
poivre et sel
- Couper la grosse courgette. La cuire à la vapeur environ 10′.
- Mixer courgette cuite avec la menthe pour obtenir purée verte.
- Ajouter crème fraiche (ou fromage blanc) et mixer à nouveau.
- Ajuster avec poivre… et sel au besoin.
- Couper la petite courgette en petits tronçons et la poêler dans huile. L’ajouter à la préparation.
- On peut y ajouter du tabasco.
- Laisser au moins 2 heures au réfrigérateur avant de servir frais.